Fylld batong, kallrökt lax, ägg, sallat 
🍲 Maträtt - Fett:
12,2 g
- Kolhydrater:
18,8 g
- Protein:
11,8 g
- Fibrer:
3,4 g
Vitaminer
-
Vitamin B12: 1,89 µg 75,6% av DRI -
Vitamin D: 1,64 µg 32,88% av DRI -
Vitamin K: 21,93 µg 29,25% av DRI -
Vitamin E: 3,19 mg 26,59% av DRI -
Tiamin: 0,15 mg 13,63% av DRI -
Folat: 37,45 µg 12,48% av DRI -
Niacin: 1,93 mg 12,09% av DRI -
Riboflavin: 0,16 mg 11,71% av DRI -
Vitamin A: 83,44 RE 10,43% av DRI -
Vitamin C: 0,41 mg 0,51% av DRI
Mineraler
-
Selen: 16,77 µg 30,49% av DRI -
Fosfor: 164,9 mg 23,56% av DRI -
Salt: 1,24 g 20,66% av DRI -
Mangan: 0,39 mg 19,7% av DRI -
Koppar: 0,17 mg 17,38% av DRI -
Jod: 23,68 µg 15,79% av DRI -
Kalium: 274,76 mg 13,74% av DRI -
Järn: 1,56 mg 11,12% av DRI -
Zink: 1,07 mg 10,75% av DRI -
Magnesium: 37,57 mg 10,02% av DRI -
Kalcium: 40,29 mg 5,04% av DRI -
Krom: 0,91 µg 2,27% av DRI -
Molybden: 0 mg 0,01% av DRI
Källa: Fineli
